Ламинария эффективная помощь от варикоза. Виды и технология выполнения обертываний при варикозе. Что собою представляет варикоз

Обертывания при варикозе – один из эффективных способов лечения больных вен. В перечне услуг современной косметологии и медицины есть множество различных видов такой терапии. Поэтому важно знать, какие виды процедур с использованием каких составляющих при таком серьезном заболевании эффективны и безопасны.

Виды

Косметические и лечебные обертывания делятся на два типа: горячие и холодные. Они выполняют различные задачи. Чтобы похудеть применяют горячие процедуры. Этот способ лечения очень хорошо помогает выводить шлаки и токсины из организма, но он решительно противопоказан пациентам при варикозном расширении вен. Проведение сеансов горячего обертывания сжигает жиры посредством разогрева сосудов и их расширения. А это легко приводит к формированию тромбов в венозной системе.

Важно! При варикозе используют холодные обертывания. Они не наносят никакого вреда и улучшают состояние и структуру сосудов и вен.

Холодное обертывание

При таких процедурах применяются смеси, температура которых не превышает комнатной. Вещества, которые входят в их состав, придают им дополнительный эффект охлаждения. Холодное обертывание – хорошая замена горячему, которое при варикозе использовать нельзя.

Долгосрочное влияние прохладных веществ (например, ментола, мяты) способствует сужению и повышению тонуса кровеносных сосудов. При помощи обертываний в венах начинается отток крови. Следствием является уменьшение отечности, то есть снятие нагрузки с вен. При этом нормализуется кровоток и формируется правильное питание тканей конечностей.

Холодное обертывание можно и нужно проводить при варикозном расширении вен. Но такое лечение показано не каждому. Как и любая терапия, оно имеет некоторые противопоказания:

• проблемы со свертываемостью крови;
• беременность и грудное вскармливание;
• болезни мочевыводящих путей;
• заболевания ЖКТ.

Не нужно проводить процедуры при открытых ранах и даже несерьезных повреждениях на коже, а также при аллергических реакциях на ингредиенты смесей.

Холодное обертывание запрещено делать, если у пациента цистит и другие заболевания, о которых можно узнать после обязательного для такого лечения посещения врача-гинеколога.

Правила при осуществлении процедуры

Чтобы достичь необходимого эффекта, холодное обертывание при варикозе нужно делать правильно:

1. Нельзя использовать никаких составляющих, которые оказывают согревающее действие.
2. Производить холодное обертывание необходимо очень аккуратно, внимательно прислушиваясь к своему организму.
3. Если решено делать процедуру дома, то все маски и смеси должны быть свежеприготовленными. Оставлять неиспользованный материал, даже ненадолго, не нужно.

Важно! Перед началом обертывания сделайте тест на аллергены, чтобы не возникло серьезных проблем со здоровьем.

Техника холодного обертывания

Для правильного проведения лечебного сеанса в домашних условиях требуется подготовить специальные предметы. При их помощи будет удобно проводить холодное обертывание. Это пищевая пленка, пластиковая миска, основа, хлопчатобумажная ткань, кисть для соединения ингредиентов и покрывания ног маской.

Начинать сеанс обертывания при варикозе всегда нужно с принятия прохладного душа, который положительно отразится на состоянии эпидермиса и улучшит сосудистый тонус. Далее порядок действий следующий:

1. На сухую кожу нанесите приготовленную самостоятельно или приобретенную в специализированном магазине или аптеке маску.
2. После этого оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Укутываться теплой одеждой или одеялом не требуется.
3. В таком состоянии проведите от 30 минут до 1,5 часов. Затем примите негорячий душ и воспользуйтесь кремом для ног.

Разновидности

Существуют различные компоненты, с помощью которых можно осуществлять эффективное холодное обертывание в домашних условиях. Но самыми известными и проверенными являются:

• яблочный уксус;
• грязь и глина;
• водоросли;
• травы;
• шоколад.

Медовое обертывание

Сеансы с применением этого пчелопродукта очень хорошо оздоравливают. Мед обладает тонизирующим и противовоспалительным действием. Для приготовления лечебной смеси понадобятся мед, сок лимона, оливковое масло.

Приготовление состава и техника выполнения процедуры просты:

1. Перемешайте эти составляющие, чтобы в итоге образовалась достаточно густая смесь. Она не должна стекать при наложении ее на нужные участки тела.
2. В том случае, если состав оказался жидким, можно добавить немного муки.
3. Смесь нанесите на больные вены аккуратными движениями. Затем зафиксируйте все пищевой пленкой. Продолжительность лечения – 10 минут.

Яблочный уксус

Процедуры с применением этого средства дают очень хороший результат лечения:

1. Подержите яблочный уксус вне холодильника, чтобы он погрелся до комнатной температуры.
2. Смочите в нем кусок марли, наложите его на больные вены и обмотайте полиэтиленом. Время лечения – 15 — 20 минут.

Грязевые и глиняные обертывания

Выбирайте те грязи, которые улучшают циркуляцию крови и вытягивают токсины. Их вам может посоветовать провизор в аптеке или врач-флеболог. Проводить грязевые обертывания очень просто: необходимо обильно намазать проблемные участки ног и замотать их полиэтиленом. Длительность процедуры – 15 минут.

Обертывание при варикозе из разведенной теплой водой голубой глины благотворно сказывается на состоянии сосудов. В процессе проведения процедуры в смесь лучше добавить охлаждающие эфирные масла, водоросли.

Важно! Можно пользоваться глиной любого цвета. Оптимальное решение – сырье, самостоятельно добытое в регионе проживания.

Травяные обертывания

Чтобы приготовить смесь, нарежьте в равных частях крапиву, петрушку, укроп, ромашку. Нужно 4 ст. л. этих трав. Далее:

1. Добавьте столько же лечебной грязи (глины).
2. Смешайте ингредиенты и разбавьте минеральной водой до однородной массы. Она должна быть, как сметана. Если густовато – добавьте воды.
3. Нанесите смесь на больные вены и оберните пленкой на 15 минут.

Обертывание водорослями

Приобретите ламинарию или фукус, которые продаются в аптечных сетях. Затем замочите их в воде комнатной температуры не менее чем на 3 часа.

Обмотайте ими ноги в пораженных варикозом местах и зафиксируйте полиэтиленовой пленкой. Держите так 15 – 20 минут.

Шоколадное

Возьмите 5 ст. л. какао, 1 ст. л. корицы, такое же количество ванили и молока. Тщательно все размешайте. Добейтесь консистенции густой сметаны. Можно добавить туда совсем немного, несколько капель, эфирного масла цитрусовых. Нанесите на больные участки ног и обмотайте пленкой. Спустя 20 минут примите контрастный душ.

Курсовое лечение с применением практически всех разновидностей холодных обертываний равняется 10 – 12 дням. Прежде чем производить такие сеансы, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-флебологом.

О том можно ли делать обертывания при варикозе, задумываются многие, ведь процедура имеет множество положительных отзывов. Этим термином называют манипуляцию, при которой на кожу наносится лечебная смесь, а затем пищевая пленка. Процедуры не являются основной терапией, а только лишь частью комплексного лечения.

Варикоз — заболевание, при котором периферические вены под кожей вздуваются. Чаще всего патология поражает поверхность мышц ног. Для лечения варикоза применяют консервативную терапию, направленную на восстановление тонуса венозных стенок.

Варикозное расширение вен характеризуется растяжением сосудов и нарушением кровообращения. Обертывания должны быть только холодными, горячее недопустимо, так как это может вызвать обострение болезни. Процедуры помогают активизировать капиллярное кровообращение и усилить кровоток. Холодное обертывание при варикозе способствует укреплению сосудистой системы, уменьшает отечность конечностей, повышает тонус и питание мышц. Такие процедуры снижают нагрузку на вены, препятствуют застою крови и лимфы в сосудах и восстанавливают кровообращение. Холодные обертывания работают по принципу закаливания. Холод способствует сужению сосудов и снятию отеков. В лечебные смеси в обязательном порядке добавляются охлаждающие компоненты, такие как ментол и мята.

Косметическую глину используют как основу лечебных смесей. Она является отличным абсорбентом, освобождает поры и улучшает кровоток. Присутствующие в составе глины микроэлементы оказывают тонизирующее действие на венозные сосуды. А добавление в глину меда, лекарственных трав усиливает целебные свойства процедур.

При варикозном расширении вен можно использовать антицеллюлитное обертывание, которое улучшает циркуляцию крови и способствует выводу токсинов. Лечение проводится курсами: по 10 процедур с месячным интервалом. Периодичность процедур должна составлять 2-3 дня.

Возможные противопоказания

К лечению следует приступать после консультации с врачом, так как холодные обертывания имеют ряд противопоказаний. Процедура не рекомендуется при:

• беременности и грудном вскармливании;
• любых кожных заболеваниях;
• патологиях мочеполовых путей;
• инфекционных заболеваниях;
• повышенной температуре тела;
• имеющемся повреждении кожного покрова в местах обертывания.

Обертывание при варикозном расширении вен можно проводить в салоне красоты либо в домашних условиях.

Рецепты смесей

Перед процедурой рекомендуется принять душ и воспользоваться скрабом. Смеси, используемые для обертываний, должны быть свежеприготовленными. Заранее следует найти пищевую пленку, кусок льняной ткани или другой хлопчатобумажный материал.

Рецепты смесей при варикозе:

1. Холодное обертывание от целлюлита при варикозе можно сделать по следующему рецепту. Сухие морские водоросли предварительно измельчают, затем заливают водой и оставляют разбухать. Чтобы смесь ровно ложилась на кожу, в них добавляют яичные желтки и охлаждающее вещество (ментол, мяту, камфорное масло). На 50 г морских водорослей добавляют 1 желток и 10 капель масла. Полученную кашицу наносят на проблемные участки и оборачивают пищевой пленкой. Процедура обертывания в среднем длится 30-40 минут. После этого маска смывается под теплым душем, на кожу наносится увлажняющий крем.
2. Можно сделать смесь на медовой основе. Для этого необходимо подготовить жидкий мед. К меду добавляют лимонный сок и несколько капель мятного масла. Медовая масса наносится на кожу и сверху закрывается пленкой. Медовое обертывание эффективно устраняет «апельсиновую корку» и улучшает тонус сосудов. Кроме того, мед обладает свойством вытягивать токсины и питать кожный покров.
3. Смесь на основе косметической глины. Сухую глину разводят минеральной водой до консистенции густой сметаны и добавляют в массу охлаждающее эфирное масло. Чтобы замедлить процесс высыхания, обработанный участок покрывают пленкой.
4. Холодные обертывания с уксусом — самый простой и доступный метод для борьбы с варикозом. Предпочтительней использовать яблочный или виноградный уксус. Холодную воду и уксус соединяют в пропорциях 5:1, в жидкости смачивается льняная ткань, которая накладывается на проблемные места. С каждым сеансом можно постепенно повышать концентрацию уксуса в растворе, доведя до соотношения 1:1.
5. Для обертывания от целлюлита при варикозе можно использовать тертый сырой картофель. Содержащийся в нем крахмал оказывает благотворное действие на венозные сосуды, снимает отечность и улучшает кровообращение. Картофельную массу накладывают на ноги и оборачивают пленкой.
6. Обертывание со свежими травами. Петрушку, ромашку, крапиву и базилик в равных пропорциях измельчают в блендере. В травяную массу добавляют глину либо растительное масло. Смесь распределяют на проблемные зоны, накрывают пищевой пленкой и выдерживают 30-50 минут.
7. Обертывание с травяными отварами. Приготавливают крепкий отвар из лечебных трав. Для этого берут ромашку, календулу, крапиву, полынь и мелиссу в равных долях. В остывшем отваре смачивают хлопчатобумажную ткань. Далее ноги обертывают сначала пропитанной тканью, а затем пищевой пленкой. По такому же принципу используют крепко заваренный зеленый чай.
8. Эффективными свойствами от варикоза также обладают конский каштан и кора дуба. В конском каштане присутствуют вещества, разжижающие кровь, что предупреждает возникновение тромбозов. Отвары из этих компонентов можно использовать в качестве обертывания либо разводить лечебным отваром косметическую глину.

Процедуру холодных обертываний можно также проводить в косметических салонах. Специалист может повысить тонус сосудов, применяя шоколадное обертывание, которое в домашних условиях осуществить проблемно.

Все обертывания нужно проводить курсом. Совершенствовать тело советуют два или три раза в неделю. Существуют и другие правила:

1. Используемая смесь для обертывания всегда должна быть свежей . Хранить ее в холодильнике нельзя.
2. Перед процедурой советуют принять душ, используя скраб, и сделать небольшой массаж.
3. Время сеанса должно четко соблюдаться.
4. Перед использованием того или иного состава стоит провести тест на аллергию .

На проблемные места наносят лечебный состав и оборачивают их пищевой пленкой. По истечении времени пленку снимают, кожу очищают и наносят увлажняющий крем.

Горячее обертывание

Эффективным средством для похудения является горячее обертывание. Во время этого процесса происходит разогревание тела специальными смесями, например, с добавлением горчицы или красного перца. С помощью процедуры выводятся шлаки и токсины, сжигаются жиры.

Во время процедуры расширяются и нагреваются сосуды.
При варикозе такой способ грозит образованием тромбов . Поэтому этот вид процедуры не подходит для людей с проблемными венами.

К счастью, существует еще один способ, который не принесет никакого вреда при заболевании.

Холодное обертывание

Смеси, используемые для холодного обертывания, не имеют разогревающего эффекта. Такая процедура позволяет укрепить сосудистые стенки, придает коже подтянутый вид, делает ее гладкой. Эффективность этого способа ниже, чем у горячего, но он не оказывает негативного воздействия на вены, пораженные варикозом, даже наоборот, приводит сосуды в тонус и улучшает общее состояние организма.

Также его нельзя делать при наличии на коже ран, язв и других повреждений. Перед тем как нанести на тело лечебную смесь, стоит убедиться в отсутствии аллергии на компоненты состава. Беременным женщинам проводить подобную процедуру запрещается.

Виды холодного обертывания

Существует много видов холодного обертывания для борьбы с варикозом и целлюлитом. Они отличаются составом смеси. Среди самых популярных компонентов:

1. Мед. Его чудесные свойства помогают бороться с варикозом и благоприятно воздействуют на кожу. Его наносят тонким слоем на проблемные зоны и заматывают пищевой пленкой.
2. Морские водоросли и травы. Для процедуры используют рассыпчатые травы и водоросли. Их предварительно заливают водой до образования кашицы и только потом наносят на тело.
3. Глина. Это универсальное средство, которое оказывает омолаживающее действие на кожу и борется с симптомами варикоза.
4. Какао и шоколад. Процедуру проводят с использованием растворимого какао или растопленного шоколада. Сметанообразную смесь наносят под пленку на 30 минут.

Холодное обертывание не сможет полностью избавить от варикоза. Побороть заболевание может только комплексное лечение , которое назначит врач.

Ни для кого не является сектором то, что варикозное расширение вен, очень коварное и сложное заболевание. Если вовремя не начать лечение и пустить все на самотек, можно стать инвалидом и даже умереть.

Кроме того сама болезнь влечет за собой некоторые ограничения косметических процедур. Но к счастью, существует множество аналогов таких процедур, среди которых, в первую очередь, можно выделить обертывание при варикозе.

Можно ли делать обертывания при варикозе?

Обертывание при варикозе можно делать исключительно холодное! Поскольку такой вид процедуры позволит не только укрепить сосуды, но и снять отечность, улучшить обмен веществ, снять усталость и тонизировать.

Какие обертывания можно делать?

В борьбе с варикозом эффективным и безопасным считается холодное обертывание.

Существуют такие методы:

• уксусное обертывание;
• медовое обертывание;
• обертывание глиной;
• обертывание грязью;
• холодное обертывание эфирными маслами;
• антицеллюлитное обертывание для похудения при варикозе

Для получения максимального эффекта необходимо пройти курс с 15 процедур. Вначале лечения первые пять дней обертывания делать ежедневно, дальше – через день.

Почему нельзя делать обертывание при беременности?

Во время беременности противопоказано как горячее обертывание, так и холодное. Поскольку сам процесс может повлечь за собой целый ряд побочных эффектов, которые будущей маме никак не нужны.

Обертывание выводит жидкость из организма, что крайне опасно во время беременности. К тому же в это время у женщин повышается риск возникновения аллергических реакций. Поэтому обертывание в это время для женщин противопоказано!

Какие обертывания можно делать в домашних условиях?

В домашних условиях легче всего делать обертывания на основе глины, меда или грязи. Их очень легко приготовить, а после смыть.

Это важно!

Необходимо знать, что «грязь» и «глина» - это не одно и то же! Лечебные грязи в своем составе имеют множество микроорганизмов, песок и вулканическую пыль. К тому же грязи классифицируются по видам происхождения. Обертывание грязями позволяет улучшить циркуляцию крови и вывести все возможные токсины из организма. Именно поэтому, перед покупкой необходимо убедиться, что она вам подойдет.

Глина, в свою очередь, является неорганическим веществом, так как микроорганизмов в ней нет. Глину чаще всего используют как бактерицидное средство, но кроме этого, она еще и прекрасный абсорбент, так же как и грязь способна выводить токсины.

Обёртывания с голубой глиной (видео)

Что нужно для домашнего обертывания?

Для любого рецепта вам понадобится:

1. Пищевая пленка, с помощью которой вам нужно будет обернуть ноги.
2. Небольшая металлическая емкость с ложкой.
3. Основа для обертывания (глина, мед, грязь и т. д).
4. Дополнительные ингредиенты, в зависимости от рецептуры.

Обертывание с морскими водорослями

Для этого вам необходимо:

1. Пленка.
2. Емкость с ложкой.
3. Грязь, мед или глина – эти компоненты (один из них) будут основой.
4. Травы и морские водоросли.

Сухие водоросли необходимо перемолоть в кофемолке. После чего взять 3 ст. л. и залить минеральной водой на 10 мин.

Если ваша основа мед, тогда водоросли нужно будет отжать или положить в сухое молоко.

Если грязь – тогда к ней нужно вначале класть водоросли, а потом и добавлять воду, в которой они были замочены.

Если глина – тогда ее нужно развести минеральной водой, и только после этого добавлять все остальные компоненты.

Помните, что приготовленная смесь должна быть густой и не стекать по коже. Намазывать необходимо на болезненные места, после чего хорошенько обмотать все пленкой. Бинтовать колени запрещено!

Обматывать ноги нужно исключительно в приподнятом положении, снизу вверх! Держать смесь около 15 мин, после чего смыть душем.

Обертывание с травами

Какие можно использовать травы для обертывания? – думаете вы. Ответ прост. Для травяного обертывания вам отлично подойдут:

• Крапива.
• Петрушка.
• Укроп.
• Ромашка.

Травы необходимо измельчить. На выходе должно быть не меньше 4 ст. л. смеси.

Если за основу травяного обертывания вы берете мед, тогда смесь необходимо приготовить примерно за час до начала процедуры, а перед нанесением, добавить каплю подсолнечного или оливкового масла.

Если ваша основа - гряз, тогда все необходимо сразу смешать и добавить немного минеральной воды.

Наносить на пораженные участки на 15 мин. Для получения максимального эффекта нужно проделать 12 процедур.

Мнение доктора!

Холодное обертывание – это очень эффективная процедура в борьбе с варикозом и . Поскольку оно способно повышать местный иммунитет, благотворно влиять на ткани, повысить тонус сосудов, улучшить микроциркуляцию крови в них. Также с помощью обертывания можно наладить обменные процессы в организме, улучшить контуры фигуры.

Уксусное обертывание

Для этого вам понадобиться:

• яблочный уксус;
• марля;
• пленка.

Марлю необходимо будет наложить на голени и бедра полностью, предварительно смочив ее в уксусе. Поверх марли положить пленку и обернуть ноги. Держать 15 мин.

Шоколадное обертывание

Шоколадное обертывание является одним из самых распространенных и приятных видов обертывания. Для этого вам необходимо взять 5 ст. л. какао (желательно использовать только то какао, в составе которого отсутствует сухое молоко). Кроме этого вам необходимо взять корицу – 1 ст. л. и ванилин.

Если не любите запах корицы и ванилина, тогда эти два компонента можете не брать. Для приготовления смеси необходимо взять молоко и смешать с 2 ст. л. масла, после чего добавить мед. Консистенция смеси должна быть похожа на густую сметану. Держать такую смесь необходимо 15-20 мин.

Как делают шоколадное обёртывание? (видео)

Сколько это стоит?

Средняя стоимость такой процедуры в салонах Москвы составит от 700 до 5000 р. за сеанс.

Вам будет доступно: кофейное обертывание, медовое, шоколадное, горчичное, антицеллюлитное, горячее и холодное обертывание, а также обертывание водорослями. Однако помните – при варикозе показано исключительно холодное обертывание!

Цена лимфодренажного гелевого обертывания с экстрактом конского каштана и пиявки составляет около 1000 р.

С его помощью:

• Укрепляются венозные стенки.
• Увеличивается эластичность капилляров.
• Уменьшается выраженность сосудистой сеточки.
• Устраняются проблемы поверхностного воспаления и застоя в венах.
• Уменьшается появления звездочек на ногах.

Существует также такой вид обертывания, который показан при усталости ног. Цена за эту процедуру будет составлять около 700 р.

Показано пациентам с повышенной нагрузкой на ноги. Тем, у кого проявляется сосудистая сеточка, отекают нижние конечности при варикозе.

Цена медового обертывания будет составлять около 700-3000р. благодаря такому виду обертывания можно:

• Укрепить иммунитет.
• Стимулировать обменные процессы в организме.
• Устранить отечность.
• Получить эффект лифтинга.
• Выровнять поверхность кожи.
• Возвратить упругость и молодость кожных покровов.
• При регулярном применении устраняются рубцы и растяжки.

Чтобы избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи, можно проводить в домашних условиях различные косметические процедуры. Наиболее популярными и результативными являются обертывания. При этом в некоторых ситуациях они являются противопоказанными. Многих интересует, можно ли делать обертывание ног при варикозе, поскольку большое количество процедур при расширении вен запрещено. Есть разные варианты и горячие смеси противопоказаны, поскольку повышение температуры в результате может усугубить ситуацию. Лучшее решение – холодные обертывания, которые не только помогают избавиться от целлюлита, но и улучшают состояние вен.

Холодное обертывание при варикозе

Для проведения процедур используют смесь, у которой температура не выше комнатной. В ее состав входят компоненты, которые оказывают охлаждающий эффект. В результате снижения температуры отторгается лимфа, забирая с собой шлаки и токсины. Кроме этого, улучшается тонус кожи и обмен веществ. Все это помогает справиться с . Чтобы нормализовать температуру, организм начинает активно расщеплять жиры. Кроме этого, холодные обертывания при варикозе для похудения позволяют убрать растяжки, снять отечность и скорректировать фигуру.

Есть несколько правил, которые важно учитывать, чтобы добиться указанных результатов:

1. Необходимо использовать только свежеприготовленную смесь, поскольку если она будет храниться, то большинство полезных веществ улетучится, а значит, пользы от обертываний при варикозе не будет.
2. Начать процедуру стоит с принятия душа с использованием скраба. Можно применять смеси домашнего приготовления или же магазинные средства. Массажными движениями обработайте проблемные области, чтобы очистить кожу.
3. После этого наносится само средство, которое держат отведенный промежуток времени. В завершении останется только все смыть.

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание – у многих людей есть аллергия на входящие в смесь компоненты, поэтому следует предварительно провести аллерготест.

Шоколадное обертывание при варикозе

Для приготовления смеси следует взять 5 ст. ложек какао, в состав которого не входит сухое молоко, и добавить по 1 ст. ложке корицы, ванили и молока. Перемешивайте, чтобы получилась однородная смесь, похожая по консистенции на сметану. Еще рекомендуется добавить несколько капель эфирного масла цитруса. После нанесения средства, сверху стоит обернуть все пленкой и оставить на 15-20 мин. Чтобы получить результат, следует пройти курс из 10-12 процедур, которые стоит делать через день.

Обертывание с аспирином при варикозе

Ацетилсалициловая кислота позволяет снять боль при варикозном расширении вен, а также она обладает свойством разжижать кровь. Используют ее, чтобы снизить риск склеивания тромбоцитов, что приводит к закупорке вен. Обертывания с аспирином позволяют убрать боль, отек и другой дискомфорт. Возьмите 10 таблеток и растворите их в 1 ст. теплой воды, чтобы не было осадка. Возьмите медицинский бинт и смочите его в растворе, чтобы он хорошенько пропитался. Слегка отожмите бинт и обмотайте им проблемные места. Оставьте до полного высыхания.

Обертывание с водорослями

Очень популярная процедура, которую предлагают во многих салонах красоты. В аптеке следует приобрести сухие водоросли, которые необходимо измельчить до состояния порошка. В результате понадобится 3 ст. ложки, которые стоит разбавить минеральной водой. Оставьте на 10 мин. набухнуть, а затем, добавьте 2-3 ст. ложки глины или меда. Перемешайте до однородности, нанесите на проблемные области и обмотайте пленкой. Длительность процедуры – 15 мин.