Как быстро освежить лицо в домашних условиях. Как выглядеть отдохнувшей в любой ситуации? Всегда выглядеть свежей здоровой и отдохнувшей

1. выше голову!

Для того чтобы избежать утренних отеков на лице, очень важно выбрать правильную подушку. Она должна быть высокой. Таким образом, если таковой нет, подкладывайте под голову вторую подушку: отток крови и лимфы от головы поможет предотвратить отеки на лице.

2. держите спину.

Любительницам спать на животе придется изменить своему привычному ритуалу, потому как такая позиция вредна для кожи лица. Существенно велик риск проснуться с заломами на коже или даже с морщинами. Дерматологи, к примеру, по количеству морщин могут безошибочно определить, на какой стороне вы больше предпочитаете спать. Так что приподнимайте изголовье кровати и старайтесь спать на спине.

3. не теряйте времени во сне.

Только в том случае, если у вас совершенно не хватает времени, чтобы полноценно ухаживать за собой, это можно делать и во время ночного сна! Например, нанесите на волосы питательную маску или кондиционер, сделайте масляный компресс для пяток или намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом. Во время сна процессы обновления кожи идут быстрее, так что утром вы заметите, насколько мягче стала сухая кожа ног, а волосы приобретут гладкость от ночной маски.

4. добавьте сияния.

Ни для кого не секрет, что загорелая кожа смотрится здоровее и на ней меньше заметны различные несовершенства. Добавьте каплю автобронзанта в привычный ночной крем или просто используйте автозагар с "Накопительным" эффектом. Уже утром кожа станет на тон темнее, цвет лица будет свежим и сияющим, словно вы провели ночь на солнечном пляже, а не в собственной кровати.

5. не отказывайтесь от ужина.

Одно из правил диетологии гласит, что желающим похудеть необходимо отказаться от перекусов на ночь. Лишь в том случае, если верить звездному дерматологу Николасу перрикону, то от ужина, напротив, отказываться не стоит. Главное, сделать его правильным. Например, вечерняя трапеза, состоящая из продуктов, богатых белком и с минимальным количеством сахаров поможет проснуться без отеков. Хороший вариант лосось со спаржей, приготовленными на пару. От углеводсодержащих продуктов велика вероятность проснуться с "Рыхлым" лицом.

6. волосы не будут пушиться.

Только в том случае, если спать на атласном постельном белье или же одевать на голову перед сном атласный платок. От шелка и атласа волосы меньше будут электризоваться и пушиться.

7. если утром не будет времени на прическу.

Перед сном примите душ, вымойте волосы, подсушите феном и закрутите в пучок на макушке. Утром, когда распустите волосы, получится объемная прическа с легкими волнами.

8. деликатная зона.

Ночью можно с успехом ухаживать и за нежной областью вокруг глаз. Например, использовать специальные наклейки - патчи, делать маски или же пользоваться плотным кремом, который совершенно не подходит для дневного времени.

9. обязательно снимайте макияж на ночь.

Как бы вы не устали за день, перед сном обязательно удаляйте макияж любым удобным для вас способом. Вечер и ночь - прекрасное время для ухода за кожей. В этот период она благодарно воспринимает и впитывает полезные вещества из кремов и тоников.

10. Витамины.

Как ни странно, но витамины лучше всего принимать на ночь. Особенно особенно это правило "Женских" витаминных комплексов касается. ночью полезные вещества лучше усвоятся и помогут проснуться быстрее. ?Vika?

Частенько многие женщины «боятся» своего вида по утрам. Первое, что обычно сразу же бросается в глаза после пробуждения (особенно, если мы плохо спали), - это синячки, мешочки, отеки под глазами и как ни странно, уставший вид. Но на самом деле можно даже по утрам выглядеть как королева! Вот 6 советов, о том как выглядеть свежей и отдохнувшей с самого раннего утра.

Как выглядеть свежей и отдохнувшей по утрам?

1. Легкий массаж лица
Массаж можно делать во время умывания или же после него, а также нанося крем на лицо. Хороший вариант - использовать гель для лица (тот, который подходит именно вам), предварительно поставив его на пару минут в холодильник, чтобы он охладился. Затем нанесите его постукивающими движениями на кожу вокруг глаз. Такой массаж можно делать две-три минуты, но ни в коем случае не растягивайте кожу для того, чтобы не провоцировать появление новых морщин. Охлажденный гель быстро снимет отек, мешки под глазами значительно уменьшатся, цвет лица станет более естественный, улучшится циркуляция крови, а это именно то, что нам нужно.

2. Народные методы

Можно воспользоваться методами, которыми пользовались наши бабушки и мамы. Многие из них отлично работают. Например, можно разрезать ватный диск пополам, смочить его в охлажденном огуречном соке или в крепко заваренном натуральном чае, и приложить минут на десять под глаза. Результат действительно будет заметен.

3. Не трогать лицо руками
Не трите лицо руками! Особенно, глаза. Наверняка, у многих есть привычка сразу же после пробуждения теребить ладонями глаза, трогать кожу лица. Это только раздражает ее и приводит к повреждению капилляров. Возьмите себе за правило как можно меньше трогать лицо в течение дня, не давая микробам попадать с кончиков ваших пальцев на кожу, тем самым позволяя ей оставаться чистой и без раздражений.

4. Правильно спать
Правильно готовьтесь ко сну и правильно спите! Не пейте много жидкости перед сном - она может задерживаться в организме и провоцировать отеки. Постарайтесь есть как минимум за 2 часа до сна для того, чтобы ночью ваш организм набирался сил, восстанавливался, а не тратил свою энергию, переваривая пищу. Так вы отдохнете и на утро будете выглядеть гораздо свежее. Также постарайтесь приучить себя спать на спине, а не на боку. Не стоит прижимать лицо к подушке - таким образом вы растягиваете кожу и провоцируете появление новых морщин и отеков.

5. Крем с SPF-защитой
Пользуйтесь кремом вокруг глаз с SPF-защитой! Многие ошибочно полагают, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться только летом, а осенью, зимой и весной солнце не наносит вреда нашей коже. На самом деле, это не так. Нежной коже вокруг глаз SPF-защита нужна круглый год и единственное, что может отличаться - это SPF-фактор: в холодное время года он может быть немного ниже - 15-20 единиц. Особенно это важно, если вы используете крем с ретинолом - с витамином А, который отлично борется с морщинками и синячками под глазами, но при этом он усиливает действие ультрафиолета.

6. Здоровый образ жизни
Ешьте больше фруктов, пейте как минимум 1,5-2 литра воды в день (главное не пейте перед сном!!!) и чаще бывайте на свежем воздухе. Наверняка, все об этом прекрасно знают, но почему-то именно о таких простых правилах забывают. Нашему организму часто не хватает витаминов, особенно в холодное время, поэтому поддерживать его необходимо хотя бы витамином С. Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживание организма! Это одна из самых первых причин, почему могут не работать дорогостоящие крема. И, наоборот, чрезмерное употребление соленых продуктов задерживает жидкость и, как следствие, появляется еще больше отеков и мешков под глазами.

Будьте красивыми, свежими и отдохнувшими!

Бывает, что страшный кошмар нарушает сладкий сон или вчерашняя вечеринка, из-за которой вы добрались домой только под утро. А бывает, что просто в комнате слишком душно, или вы очень чувствительны к магнитным бурям.

Я поделюсь с вами десятью секретами, как выглядеть красиво и свежо с утра, если вы совершенно не выспались.

1 Спите с убранными волосами

Лучше завязывать волосы в хвостик или заплести их в косичку. Именно это позволяет коже отдохнуть, а жирные выделения с волос не останутся на коже лица. Главное не завязывайте хвостик слишком туго, иначе вы не только проснетесь уставшей, но и с головной болью.

2 Освежитесь холодной водой

Ничто так не бодрит, как стакан холодной воды на тощак и холодный душ с утра. Умойте также свое заспанное лицо холодной водой, и увидите, насколько бодрее и веселее вы будете себя чувствовать.

3 Сделайте компресс из замороженных пакетиков зеленого чая

Зеленый чай не только приятно и полезно пить, но и прикладывать к опухшим глазам. Заварите себе ромашковый чай и вместо того, чтобы выбрасывать пакетик, охладите его в холодильнике. С утра приложите два пакетика к глазам, и это поможет снять припухлость. Чай можете выпить на ночь – будете крепко спать.

4 Приобретите шелковую подушку

Подушка из натурального шелка это маст хэв вещь. Шелк – очень нежный и легкий материал, который позволяет коже лица дышать. Также есть мнение, что шелк сокращает количество прыщей и морщин на лице, а точнее не провоцирует их образование.

5 Не забывайте употреблять витамины

Витамины А, С, Е, К и витамины группы В очень важны для нашей кожи. Начните кушать много овощей и фруктов и разнообразьте свое питание. Вы можете принимать витамины как добавку к пище, но не переборщите.

6 Припудрите лицо хайлайтером и румянами

Нанесите хайлайтер на уголки глаза, которые ближе к носовой перегородке. Далее нанесите немного хайлайтера на область вокруг глаз (но не под сам глаз) и на скулы. Можно еще нанести немного хайлайтера на кончик верхней губы. Подрумяньте щечки, и вы уже выглядите намного свежее.

7 Запишитесь на прием к косметологу

Если вы каждое утро просыпаетесь с мешками и темными кругами под глазами, перепробовав все на свете. Вам нужно сходить к профессиональному косметологу или врачу. Скорее всего у вас проблема с кровообращением.

8 Сделайте новую стрижку

Ничто так не обновляет, как новая стрижка. Вас сразу же осыпят комплиментами, если, конечно, стрижка вышла удачной.

Попросите вашего парикмахера придать вашим волосам легкости и движения. Иногда помогает стрижка в несколько слоев, делая предшествующий слой короче (на подобие лесенки). Мягкие играющие локоны оживят лицо и кожу.

9 Добавьте немного блеска в свой образ

Большие сверкающие украшения очень освежают. Если вы смотрите в зеркало на свое измученное отражение, то вас спасут только бриллианты или сверкающая бижутерия.

10 Накрасьте губы яркой помадой

Лучший способ отвлечь внимание людей от своих мешков под глазами – накрасить губы яркой помадой. Накрасьте губы красным цветом или элегантным цветом фуксии, и никто не заметит ваши темные круги.

Молодые мамочки не понаслышке знают, что такое усталость. Малыши постоянно нуждаются в уходе и заботе, особенно, в первый год жизни. Порой приходится проводить у кроватки своего ненаглядного чада чуть всю ночь. После пары таких дней лицо выглядит ужасно – круги под глазами, нездоровый цвет, болезненный вид. А ведь хочется всегда быть красивой! Смотришь на некоторых – с маленькими детьми умудряются выглядеть превосходно — энергичные, красивые, отдохнувшие. Ниже собраны самые действенные способы, как быстро восстановить здоровый цвет лица, убрать круги и мешки под глазами и выглядеть свежей и отдохнувшей.

Лед – самый простой способ избавиться от темных кругов под глазами

Внимание! Не используйте лед, если имеете сосудистые заболевания.

Протирание ледяными кубиками лица и кожи вокруг глаз дает почти мгновенный эффект – кожа разглаживается, уходят отеки и припухлости, лицо приобретает здоровый вид. Главное, не переусердствовать. Достаточно сделать несколько круговых движений под каждым нижним веком и один раз пройтись по всему лицу. Процедуру лучше выполнять утром, после сна.

Действие льда основано на сужении и расширении мелких сосудов, находящихся сразу под кожей, запускаются обменные процессы, положительно влияющие на состояние кожи.

Лед можно делать из обычной дистиллированной воды, но для большего эффекта лучше использовать зеленый чай или отвар петрушки.

Зеленый чай (лучше листовой, а не пакетированный) заливают горячей водой 80-90 градусов (не кипятком) и оставляют настояться до полного его остывания, затем заливают в формочки для льда и убирают в морозилку.

Петрушку режем (используем только листья), заливаем кипятком, варим на медленном огне минут 10 и даем настояться под крышкой. После того, как отвар остыл, процеживаем и заливаем в формы.

Картофель

Снять отеки и убрать темные круги можно с помощью сырой картошки. Для этого нужно положить два кружка сырой картошки под глаза и оставить минут на 15-20, после чего умыться комнатной водой.

Чайные пакетики

Это, пожалуй, самый популярный способ, но от этого он не менее эффективный. После того как попили чай с утра, возьмите чайные пакетики (конечно же остывшие) и положите под глаза на 15 минут. Умойтесь чуть прохладной водой.

Бабушкины рецепты для здорового цвета лица

Горячий компресс

Избавиться от признаков усталости можно при помощи горячего компресс. Для этого нужно намочить махровое полотенце в горячей воде, отжать и положить на лицо буквально на 5-7 минут. Это поможет убрать отеки и сделает лицо посвежевшим.

Маска с медом и лимоном

Мед следует растопить на водяной бане и добавить к нему сок лимона и йогурт. Пропорции: 1 ложка меда, 1 ложка сока лимона, 1 ложка йогурта. Смесь хорошенько перемешать, и можно наносить на кожу лица. Через 15 минут ополосните лицо теплой водой. Мед с лимоном отлично снимают отеки и возвращают лицу естественный цвет.

Маска с перекисью водорода

Очень эффективная и простая в приготовлении маска. Для приготовления потребуется одно яйцо и перекись водорода 3%. Сначала нужно отделить белок от желтка и взбить, после чего добавить одну лодку перекиси. Смесь следует наносить на лицо слой за слоем, каждый раз дожидаясь высыхания предыдущего слоя. Нанеся последний слой, засеките 10 минут. Смойте маску теплой водой. Такая процедура не только освежит кожу, но и очистит поры.

Маска с петрушкой

Свежая петрушка – это кладезь витаминов. Наши бабушки использовали ее и как приправу для блюд, и как косметологическое средство.

Для маски потребуется: свежая зелень петрушки, огурец и йогурт. С огурца предварительно необходимо счистить кожицу. Огурец и зелень петрушки мелко нарезать, после чего немного размять вилкой. Затем смешать 1 столовую ложку мякоти огурца, 1 ложку измельченной петрушки и 1 ложку йогурта до получения однородной массы. Маску следует смывать через 15 минут теплой водой.

Петрушка в сочетании с огурцом придаст коже свежий вид, сделает ее упругой, уберет отеки и темные круги под глазами. Йогурт питает кожу.

Маска с бананом

Для приготовления этой маски потребуется банан, сок лимона и йогурт. Банан нужно размять вилкой до получения однородной кашицы, добавить 2 столовые ложки йогурта и полчайной ложки лимонного сока. Все тщательно перемешать. Получившуюся смесь нанести на лицо и оставить на 25 минут. Смывать такую маску лучше всего чередуя теплую и холодную воду – так можно усилить ее тонизирующий эффект.

За неимением йогурта или сока лимона, можно использовать только банан. Его состав богат витаминами B и С, которые улучшают общее состояние кожи, и витамином PP, улучшающим цвет лица.

Яблоко и мед помогут снять с кожи лица усталость. Маска проста в приготовлении и не отнимет много времени.

Потребуется 1 среднее яблоко и 1 столовая ложка меда. Яблоко очистите от кожуры и удалите семена. Мякоть натрите на мелкой терке и добавьте мед. Маску наносите на лицо от середины лица в стороны мягкими массирующими движениями. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

У звезд и знаменитостей очень плотный график, куча дел и везде надо успеть, а ведь многие из них тоже молодые мамы. Тем не менее, они всегда выглядят блестяще и секрет не всегда в дорогих косметических средствах и процедурах.

Синди Кроуфорд ежедневно умывается молоком, размешанным в минеральной воде без газа. Кожа, по ее словам, становится блестящей, ухоженной, исчезают следы усталости.

Виктория Бекхэм использует маску из авокадо для лица. Содержащиеся в этом фрукте витамины и минеральные вещества запускают выработку естественного коллагена клетками кожи, увеличивается упругость и эластичность, улучшается цвет.

Анна Хилькевич в своем инстаграме открыла секрет того, как ей удается выглядеть свежей и выспавшейся, несмотря на то, что у нее маленькая дочка. Она раз в 2 недели использует новую корейскую тканевую маску – Animal Mask.

Марсия Кросс и Анжелина Джоли придерживаются здорового образа жизни. Они стараются есть только полезную, богатую витаминами, пищу и выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Глядя на то, как прекрасно Марсия Кросс выглядит в свои 54 года, веришь, что секрет красоты именно в правильном питании.

Современные косметические средства

Народные средства бесспорно хороши, но порой не так эффективны. Проведя с малышом несколько бессонных ночей, когда он болел или резались зубки, понимаешь, что всякие примочки с чаем уже не помогут, нужна тяжелая артиллерия.

Ночной комплексный крем Optimalia от марки Dr Pierre Ricaud восстанавливает и снимает усталость. Активные компоненты: экстракт бурой водоросли и масло Макадамии. Крем питает и восстанавливает кожу лица в течение всей ночи. К утру лицо выглядит более свежим, не так заметны следы усталости. Наиболее эффективен в сочетании с дневным кремом.

Гель для ухода за кожей вокруг глаз Contour des Yeux от Clarins – отличное средство для устранения отеков и темных кругов после нескольких бессонных ночей. Гель действительно эффективен, очень легкий, почти не ощущается. Содержащейся в его составе кофеин тонизирует и улучшает микроциркуляцию, исчезают отеки и круги, а экстракты василька, алоэ и гинкго успокаивают кожу, придают ей свежий и здоровый вид.

Уход-маска для области вокруг глаз FORCE C3 EYE от Helena Rubinstein осуществляет мягкий уход. Это единственное средство, в состав которого входит 10% витамина С. Высокая концентрация витаминов в сочетании с другими активными компонентами делает кожу сияющей и здоровой, потемнения вокруг глаз проходят, выравнивается цвет.

Тканевая маска COLLAGEN MASK FACE& NECK от SWISS LINE является действенным средством для быстрого восстановления кожи. Отлично подойдет для использования перед каким-нибудь мероприятием, когда действительно важно выглядеть превосходно. Маска относится к косметологическим средствам, так называемой, скорой помощи. Ее действие заметно сразу, кожа осветляется, становится более эластичной, упругой, усталость «как рукой снимает».

Доказано, что во время сна организм расслабляется, омолаживается и восстанавливает свои жизненные силы. В этой статье мы собрали 6 советов, которые помогут обрести вашей коже сияние и персиковый оттенок, а вам - отдохнувший здоровый внешний вид.

1. Маска из алоэ вера

Алоэ вера - уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств. Его широко используют как в медицине, так и в косметических целях, например, в борьбе с несовершенствами кожи. Чтобы придать ей здоровый вид, воспользуйтесь этим рецептом: смешайте мякоть алоэ с соком лимона и нанесите получившуюся смесь на чистое лицо. Через 20 минут смойте маску. Повторяйте эту процедуру хотя бы раз в неделю и вскоре вы получите ошеломительный результат!

2. Отбеливание зубов в домашних условиях

При каждой чистке зубов вместе с зубной пастой наносите на щетку немного соды. Эта хитрость легка в применении и почти не требует затрат! Не забывайте, что улыбка является главным инструментом для привлечения внимания, а также символом привлекательности, здоровья и даже успеха.

3. Крем для ног

Вазелин подарит вам нежную кожу ног и поможет забыть об огрубевших пятках. Для этого всего лишь наносите перед сном немного крема, кокосового и/или оливкового масла на ваши ноги. Для лучшего эффекта наденьте носки, чтобы крем или масло полностью впитались. Результат вас удивит!

4. Бальзам для губ

Из-за воздействия окружающей среды наши губы могут стать сухими и потрескавшимися. Кокосовое масло является одним из эффективных средств для увлажнения кожи на губах. Смазывайте им перед сном губы и скоро вы заметите разницу!

5. Массаж

Массаж всегда идет на пользу, особенно если вы устали или у вас был слишком напряженный день. Если ваш близкий человек готов побаловать вас массажем рук, ног, плеч или спины, то не упускайте такой возможности! Чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение с мышц, нанесите на массируемые зоны немного кокосового масла.

6. Касторовое масло для ресниц и бровей